در رژیم غذایی ما نمک منبع اصلی سدیم است. مقدار اندکی سدیم برای زنده ماندن ما حیاتی است، اما به دلیل اینکه نمک اغلب در خوراکی های مصرفی ما موجود است، بدون اینکه از ما از آن خبر داشته باشیم، سدیم بیشتری نسبت به آنچه بدن ما به آن نیاز دارد مصرف می کنیم.
به دلیل اینکه میزان سدیم موجود در «پریماه» یک سوم نمک های معمولی است جایگزین کردن آن با نمک های معمولی در آشپزی، پخت شیرینی و سر میز به شما این امکان را می دهد تا با مصرف کم ترین میزان سدیم مزه ی نمک را در غذاهایتان حس کنید.